Ирина Николаевна Кружкова

Тренер по пилатесу и фитнесу в Москве и области. БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в группе

Для тех, кто хочет на групповые занятия:
Есть места в группе на Тверской 11:00 и 19:00. Дни недели в процессе выбора. Также набралась группа на Говорово по средам и пятницам 19:30 с 18 сентября, места есть! Также ищем пару человеку на сплит занятия на Тверской или Говорово

Добрый день! Меня зовут Ирина Кружкова, я дипломированный и сертифицированный фитнес тренер, тренер по растяжке, тренер по пилатесу, тренер по функциональным тренировкам, тренер по здоровой спине, тренер по ОФП, специалист по миофасциальному массажу

👉хотите привести своё тело в прекрасную форму, но не знаете с чего начать?
👉замучили боли в спине или шее, или суставах?
👉надоел «фартук» над швом от кесарева?
👉чувствуете, что у вас скованное тело, а хочется свободы движений?
👉надоели повисшие нижние части рук?
👉не нравится слишком большая внутренняя поверхность бёдра?
👉складки на спине не дают покоя?

✅ Я помогу достичь желаемых результатов без лишних усилий.

Предлагаю свои услуги тренера по фитнесу в таких программах как:

1. Стретчинг (растяжка всего тела)
2. Здоровая спина
3. Силовая тренировка
4. Интервальные тренировки (кикбоксинг vs функциональный тренинг)
5. Пилатес (растяжка + подкачка)
6. Терапия движением
7. ОФП (взрослые и дети от 7 лет)

Почему обращаются ко мне:
— Опыт работы 11 лет
— Профессиональные знания, подтвержденные документами — ваше тело будет в безопасности
— Провожу индивидуальные, парные и групповые, корпоративные занятия
— тренирую людей с 7 лет
— Персонализированный подход к каждому клиенту, учитывая их физическое состояние и цели
— Занятия в малых группах либо индивидуально, либо парно
— Удобное расписание занятий и гибкая система цен
— Время и место индивидуальных, корпоративных и парных занятий обсуждается отдельно
— Возможен выезд на дом по Москве и Одинцово, Александровка, Глухово, Барвиха и другие

Хотите результат — обращайтесь, попробуйте пробное групповое занятие у меня абсолютно бесплатно и убедитесь в эффективности моей программы тренировок.
Вы заслуживаете быть в лучшей форме❤!